SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zdjecia

Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?

  • Ocena sylwetki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dodaj zdjęcia całej sylwetki w normalnych pozach. Jak chcesz startować bez nóg i pleców?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-04-22 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już dajesz zdjęcia to pisz cenę !

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2009-08-13 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiecalem adminowi ze nie dam sie sprowokowac. Szczekaj sobie dalej skoro nie masz odwagi i honoru do walki. Zwracam tylko uwage ze nie poto umiescilem tu te zdjecia aby jakies pajace cwiczace totalna scieme wykorzystywaly ten temat do macenia. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2002-05-20 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jem 4000 kcal w treningowe i 3000 w nietreningowe, wiec tez watpie żeby nadwyżka była za mała. to gdzieś jest błąd więc może warto dodać zrzut diety do wglądu oraz rozpisać jaki wygląda Twój tydzień treningowy ,napisz też jak wygląda regeneracja ,suplementacja i moze dodaj zdjęcia sylwetki . Mając to wszystko będzie można obiektywnie ocenić całą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2022-07-10 07:59:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W związku z tym, że właścicielem marki Aminostar® jest firma Walmark Sp z o.o. przesyłam link w jakim można znaleźć listę kontroli i testów laboratoryjnych gdzie właśnie można znaleźć Walmark – analogicznie co z tego wyniki testów i marki Aminostar ®. http://www.sukl.eu/list-of-manufacturers-of-the-medicinal-products-and-control Informacje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-02-15 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na forum, plecy do oceny;

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmm zes sie jakos tak smiesznie do tego zdjecia ustawil, ze twoja glowa wydaje sie ciagnac w nieskonczonosc... jak chcesz dawac foty to A)pocwicz jeszcze troche B)wrzucaj cos jeszcze, a nie tylko jedna fotke

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2006-11-16 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na jakiej podstawie stwierdzasz że zawartość tkanki tłuszczowej rośnie? Jeśli to są pomiary z jakieś wagi z analizą składu ciała to takie wskazania to jak wróżenie z fusów, one zupełnie nie są wiarygodne a wynik zależy choćby od tego ile się pije. Można wejść na wagę, później wypić szklankę wody, znowu wejść na wagę i wynik będzie zupełnie inny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2022-08-19 09:05:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    okropne zdjecia mozna stwierdzic ze ciwczysz ale nic wiecej !!chyba jest ok jak na 1,5 roku !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2006-01-19 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZU, to juz daje ankiete i zerknij jak mozesz Twoim okiem, bo bardzo licze na Twoja odp. Płeć - M Wiek - 23 Waga - 85 Wzrost - 183 Obwód pasa - 83 Obwód klatki piersiowej -106 Obwód uda - 59 Obwód ramienia - nie mierzyłm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2013-09-05 14:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo + kretka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tutaj dalej, bo się nie zmieściło... biceps: uginanie przedramion chwytem młotkowym 3 serie Chcę połączyć tą kreatynę z tym spalaczem, bo chcę być trochę "większy" ale żeby było widać ten kaloryfer a pytam Was, bo nie wiem czy coś może mi się po tym stać. Przeczytałem gdzieś, że nie powinno się tego mieszać, bo mono nawadnia a spalacz odwadnia. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-01-10 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam. Na początek masz ładne zdjęcie p. Vorobyewa, na którym masz widoczne jak powiniem być wykonywany bój wyciskania. Widoczny jest mostek. Ogólne zasadny, o które ci pewnie chodzi wyglądają tak ( w szczegóły nie będę się wdawał ): - bój wykonuje sie leżąc na ławce. Głowa, łopatki i pośladki muszą leżeć na ławce, stopy muszą przylegać do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2003-06-12 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina i inne specyfiki na STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wizyta. U mnie regeneracja trwa już prawie 5 miesięcy, od tego czasu nie ćwiczę nóg, ograniczyłem jazdę autem oraz całkowicie zmieniłem styl wsiadania do auta, żeby tylko jak najmniej obciążać ten staw. Faktycznie szeroko rozumiana 'regeneracja' stawu kolanowego jest procesem bardzo długim... Dodam, że w dniu kiedy ból nadszedł nie trenowałem. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2014-10-21 00:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka - Sean Sherk

    Post
    Scena MMA i K-1

    To wyzej zdjecia to chyba fotka jak sherk był w wyższej kategorii wagowej - welterweight

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2008-05-04 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posladki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzgledne.dla was kulturystow jestem rozpaslym..bladym i piegowatym dziewcatkiem..ale sa na szczescie i ini ;) zdjecia nie dostaniesz bo mama mi mowila zeby nie dawac nieznajomym.. spisales sie swietnie:)) podziwiam za empatie i wytrzymalosc:))) buziaki na noc ps.jak bys chcial pomocy przy medytacji albo nakladaniu nogi na glowe polecam sie ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2004-04-20 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIETRAS TOMEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.ifbb-spain.com/galeria3.php?idioma=ESP&id=75&serie=63 http://www.ifbb-spain.com/galeria3.php?idioma=ESP&id=75&serie=71 ( pocięte uda - to jakaś masakra ) Układ jak układ. Sprawności nie można mu jednak odmówić. A widocznie jakość umięśnienia jest dużym handicapem w jego przypadku. IMO nie było tam kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2007-09-25 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • linki a regulamin

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie ważne czyjego autorstwa w tym przypadku. Forum Pudzianowskiego jest jak dla mnie forum konkurencyjnym w stosunku do SFD i podawanie linka do niego będzie złamaniem regulaminu. Tak ja bym to potraktował. Regulamin to regulamin. To niby nic wielkiego,ale jeżeli Ty bedziesz mogla to zrobic-to dlaczego nie ktos inny? Więc raczej bym takiego linka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2006-01-26 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami. Bóle rąk.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy, moze jakiś filmik czy zdjecia jak jesteś ustawiony, jakieś przykurcze mięśniowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-10-08 20:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym Xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napiszcie jak wyglada ten starszy bo ja o tych stackach to nie mam za bardzo pojęcia a nie chce sie wpakować na nowego.jeżeli to nie nie będzie problem to dajcie moze jakis link do zdjęcia starego i nowego żebym mógł porównać

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-09-15 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrz na inne zdjęcia na forum. Są ludzie lepiej zbudowani. Jestem zdania - sam wiesz jak wyglądasz. Na forum ludzie mówią, LIPA !! a ty wchodzisz na siłownie i pakujesz. Jesteś większy. mnie komentarze typu "blee, lipa" motywują do działania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2010-02-10 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak zostało mi raczej preferowałbym sprzedaż całości odrazu lub całe obciążenie i ławeczka oddzielnie:) Zdjęcia jutro wyślę na podane adresy. JESTEM Z TORUNIA jak coś RUBINKOWO 2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-12-17 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)